加圧訓練（トレーニング）とは何ですか
加圧訓練（トレーニング）とは、腕や、大腿(太もも)をベルトで加圧して血流を適当に制御して行なう訓練（トレーニング）やりかたなんなのです。
株式会社サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が考案し、にほんをはじめ欧米各国で特許を付与されて居ます。
現在では、その効目に今ではスポーツプレイヤーの訓練（トレーニング）やリハビリ、ダイエット（食こと制限等）、エクサさいず（エクサさいず）不足（ふそく）の解消等、様々な分野（ジャンル）で活用されて居ます。
加圧訓練（トレーニング）は、腕や足の付け根をベルトで巻き、適当に血流を抑制する状態で軽度のエクサさいず（エクサさいず）をすることにより、低負荷の運度で、高負荷のエクサさいず（エクサさいず）と同様の効目（筋肉をつける、筋力ＵＰ等）が短期間・短時間で得られると言う、画期的な訓練（トレーニング）やりかたなんなのです。
加圧訓練（トレーニング）を行なうと、血流が適当に制限され、毛細血管が活性化されます。そして疲労（けん怠）（疲れ）（倦怠）（つかれやけん怠）物質で有る乳酸が溜まりだし、その後其れにより成長ホルモンの分泌の促進が始まります。
専用のベルトを外した後、成長ホルモンの分泌は、なんと通常の約２９０倍に迄高まります。
そして成長ホルモンは、体しぼうを分解し、筋肉合成を起こします。
成長ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効目が得られるため、医療、ヘルス（ケンコウ）（けんこう）、スポーツ分野（ジャンル）に限らず、航空宇宙医学分野（ジャンル）においても注目されて居ます。
参考記事
